Kurse im Bereich Aqua FitnessAquafitness ist ein Angebot welches in der Kleinschwimmhalle der Gebrüder Grimm Schule durchgeführt wird, im Regelfall ist die Wasserhöhe bis zur Brust. Trainiert wird mit zahlreichen Geräten im und über dem Wasser.
Stefanie Wilkinghoff
Hammer Straße 249
59075 Hamm
Wissenswertes
Aqua Fitness ist die große Schwester der Wassergymnastik und zeichnet sich dadurch aus, das es deutlich anstrengender ist. Dies liegt zum einem an dem Programm, zum anderen an dem Tempo.
Im Regelfall handelt es sich immer um ein Programm, mit einem integrierten Lauftraining im Wasser. Hierdurch wird dann die Beweglichkeit, Kraft, Kondition & Koordination erheblich verbessert.
Die Zielgruppe ist bei Aqua Fitness von dem kleinsten, bis zum größten, vom jüngsten bis zum ältesten. Es wird aber beim Training immer individuell auf den Einzelnen eingegangen, so dass jeder sein Tempo findet und mitmachen kann. Im Vergleich zur Wassergymnastik wird oftmals mit Wasserhanteln oder anderen Geräten trainiert, so dass somit das Training intensiviert wird.
Der TuWa setzt hier verschiedene Kursleiter ein, allerdings liegt die Koordination hier bei Frau Stefanie Wilkinghof.
Anmeldung - Kündigung
Da die Kurse nicht Bestandteil der "Mitgliedschaft im TuWa" sind, ist eine EXTRA Anmeldung zum Kurs erforderlich. Somit handelt es sich um ein Angebot, welches auch einen eigenen Vertrag begründet. Kurse und Mitgliedschaft sind keine Einheit, somit würde eine Kündigung nur den jeweils benannten Vertrag betreffen. Wir bitten diesen Umstand zu beachten, um Mißverstädnnisse vorzubeugen. Hier wäre die Anmeldung zu finden.
Kurszeiten
Kursgebühren
für Mitglieder des TuWa zzgl. zum Vereinsbeitrag pro Kursstunde
für Nichtmitglieder des TuWa pro Kursstunde
Stand : 12/2019
